La rupture quelle qu’elle soit est un événement extrêmement stressant, pouvant même être traumatisant. La séparation amoureuse peut provoquer des sentiments de trahison, de déception, d’impuissance. Elle peut même provoquer le rejet d’une nouvelle histoire. Vivre une rupture c’est comme si vous viviez un deuil, qu’il est parfois difficile à traverser. Chamboulement, perte des repère, nouvelles habitudes à prendre ….

Ce guide est ici pour vous guider, vous soutenir dans votre quotidien et vous aider à gérer vos émotions. Cette période de séparation invite à vous poser en vous et à établir ou rétablir un équilibre dans votre vie.

Téléchargement Pdf